1분 건강정보
본문
EP.30 심방세동
- 심방세동은 가슴 두근거림뿐 아니라 기력 저하, 피로감, 숨참 등으로 나타날 수 있습니다. 특히 고령층에서는 “기운이 없다”, “숨이 찬다”와 같은 증상으로 나타나거나, 증상 없이 건강검진에서 발견되기도 합니다.하지만 심방세동을 방치하면 심장에 혈전이 생겨 뇌졸중으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 맥박이 불규칙하거나 불규칙 맥박 알림이 확인된다면 병원을 방문해 확인하는 것이 좋습니다.포항세명기독병원 심장 부정맥내과에서는 심방세동에 대한 진료
- 관리자 / 2026-10-01 12:04 / Hit:30
EP.29 맨발 걷기
- 맨발 걷기는 발을 자극해 혈액순환을 돕고, 주변 환경과 어울리며 심리적 안정감을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 균형을 잡기 위한 고유감각을 훈련하고 하체·복부·발 근육을 단련하는 데 도움이 됩니다.하지만 맨발 걷기는 누구에게나 적합한 것은 아닙니다. 당뇨병 환자는 발에 상처가 생겨도 알아차리지 못할 수 있어 주의해야 하며, 항암치료 중 백혈구 수치가 낮거나 피부가 벗겨지고 발진이 있는 경우에도 주의가 필요합니다. 특히 60~70
- 관리자 / 2026-09-23 08:54 / Hit:74
EP.28 부정맥
- 부정맥은 심장의 전기신호에 이상이 생겨 맥박이 불규칙하게 뛰는 질환으로, 너무 빠르게 뛰는 빈맥성 부정맥과 너무 느리게 뛰는 서맥성 부정맥으로 나눌 수 있습니다. 빈맥성 부정맥에는 심방세동·심실빈맥·심실세동 등이 있으며, 서맥성 부정맥에는 방실차단·동기능부전증후군 등이 있습니다.부정맥은 어지러움이나 실신으로 나타날 수 있으며, 자세와 상관없이 발생하거나 쓰러지기 전 두근거림·흉통·호흡곤란 등이 동반될 수 있습니다. 특히 부정맥으로 실신
- 관리자 / 2026-09-17 08:42 / Hit:92
EP.27 췌장염 vs 췌장암
- 췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 급성 췌장염과 만성 췌장염으로 나눌 수 있습니다. 급성 췌장염은 음주·담석 등이 원인이 되며, 심한 상복부 통증·구토·발열 등이 나타날 수 있습니다. 만성 췌장염은 반복적인 췌장염이나 음주·흡연 등이 원인이 될 수 있습니다.췌장암은 초기 증상이 미미해 조기 발견이 어려운 질환입니다. 복부·등 통증, 이유 없는 체중 감소, 소화불량, 황달 등이 나타날 수 있으며, CT·MRI·초음파 내시경·
- 관리자 / 2026-09-10 13:32 / Hit:109
EP.26 경추척수증
- 경추척수증은 목에 있는 척수가 압박되면서 신경 기능에 문제가 생기는 질환으로, ‘목에서 오는 뇌졸중’이라고 불리기도 합니다. 골극, 인대 비후, 추간판탈출증, 후종인대골화증 등이 원인이 될 수 있습니다.젓가락질이나 단추 채우기 등 손의 정교한 동작이 어려워지거나, 균형을 잡기 힘들고 자주 넘어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 단순한 저림이나 통증으로 나타나 다른 질환으로 오인하기도 합니다.경추척수증은 치료 시기를 놓치면 영구적인 마비가
- 관리자 / 2026-09-03 11:13 / Hit:123
EP.25 관상동맥 석회화
- 관상동맥 석회화는 관상동맥에 칼슘이 쌓이는 상태로, 동맥경화가 진행되면서 나타날 수 있습니다. 관상동맥 석회화가 있다고 해서 반드시 심장질환이 발생하는 것은 아니지만, 관상동맥의 동맥경화 정도를 확인하는 지표가 될 수 있어 주의가 필요합니다.관상동맥 석회화를 예방하기 위해서는 금연과 절주, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 실천하고 고혈압·고지혈증·당뇨병 등 심혈관질환 위험요인을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.관상동맥 석회화는 대부분 뚜렷한
- 관리자 / 2026-08-27 09:16 / Hit:182
EP.24 심장마비
- 심장마비는 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있는 응급상황입니다. 대표적인 원인인 심근경색은 관상동맥이 막히면서 심장근육이 손상되는 질환으로, 흡연·고혈압·고지혈증·당뇨병 등이 주요 위험요인입니다.심장마비를 예방하기 위해서는 금연과 절주, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 실천하고 만성질환을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.가슴이 조이거나 짓눌리는 듯한 통증과 함께 호흡곤란, 식은땀, 어지럼증 등이 나타난다면 심근경색을 의심해야 합니다. 이런
- 관리자 / 2026-08-20 09:02 / Hit:122
EP.23 코 물혹（비용종）
- 코 안에 생긴 물혹을 ‘비용종’이라고 합니다. 비용종은 암이 아닌 양성 종양으로, 만성 비염이나 알레르기 질환과 관련이 있으며 축농증(부비동염)과 함께 나타나기도 합니다.비용종은 크기가 작을 때는 증상이 없을 수 있지만, 커지면 코막힘이나 후각감퇴가 나타날 수 있습니다. 비경이나 비내시경을 통해 코 안을 확인하여 진단할 수 있습니다.비용종이 발견됐다고 해서 무조건 수술해야 하는 것은 아닙니다. 작고 증상이 없다면 약물 치료와 정기적인 관찰을 시
- 관리자 / 2026-08-13 09:30 / Hit:227
EP.22 일사병VS열사병
- 일사병과 열사병의 가장 중요한 차이는 의식 변화입니다. 일사병은 땀을 많이 흘리면서 어지러움, 두통, 메스꺼움이 나타나지만 대부분 의식은 명료합니다. 반면 열사병은 고체온과 함께 의식이 흐려지거나 말과 행동이 이상해질 수 있으며, 경련이 나타날 수도 있습니다.열사병이 의심된다면 즉시 119에 신고하고 환자를 시원한 곳으로 옮겨야 합니다. 또한 목, 겨드랑이, 사타구니를 집중적으로 냉찜질하면 도움이 됩니다. 특히 의식이 없거나 흐린 사람에게는 절
- 관리자 / 2026-08-06 09:43 / Hit:104
EP.21 햇빛 화상
- 햇빛 화상은 강한 자외선에 피부가 손상되는 것으로, 자외선 차단제 사용과 모자·긴팔 착용 등으로 예방하는 것이 중요합니다.햇빛 화상을 입었다면 15분 이상 흐르는 물로 열기를 식혀야 하며, 응급처치 후에도 2~3일 뒤 증상이 악화될 수 있으므로 바로 병원을 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 아이는 피부가 더 민감해 더욱 주의가 필요합니다.강한 햇빛에 피부가 붉어지거나 화끈거리는 증상이 있다면 방치하지 말고 포항세명기독병원 성형외과에서
- 관리자 / 2026-07-30 09:41 / Hit:161
EP.20 후두암
- 목소리 변화는 바이러스성 후두염, 목소리를 많이 쓰거나 잘못된 발성 습관, 흡연 등이 대표적인 원인입니다. 또한 성대 폴립, 성대 결절, 라인케씨 부종뿐 아니라 후두암도 원인이 될 수 있습니다.목소리 변화가 2주 이상 지속되거나 목이나 턱 주변에 통증 없는 혹이 만져진다면 이비인후과 진료를 받아 후두의 병변을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 흡연을 하시는 분들은 목소리 변화가 없어도 정기적으로 후두 상태를 확인하는 것이 좋습니다.포항세명기독병원에
- 관리자 / 2026-07-23 09:15 / Hit:245
EP.19 스마트폰과 척추
- 스마트폰은 일상을 편리하게 만들었지만, 장시간 고개를 숙인 자세로 사용하는 습관은 척추 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 자세가 반복되면 추간판탈출증(디스크), 척추관협착증 등 척추 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.목이나 허리 통증은 잘못된 자세로 인해 발생하는 경우가 많지만, 팔·다리 저림이 함께 나타난다면 디스크나 협착증을 의심해 볼 수 있습니다. X-ray 검사와 함께 필요에 따라 MRI·CT 등 정밀검사를 시행하며, 약물
- 관리자 / 2026-07-16 12:15 / Hit:158
EP.18 키 성장
- 아이의 키 성장은 단순히 유전만으로 결정되지 않습니다. 성장 시기와 건강 상태를 정확하게 확인하고 적절한 관리와 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 특히 여아는 초등학교 1~2학년, 남아는 3~4학년 무렵이 성장의 골든타임으로, 2차 성징이 시작되기 전 뼈 나이와 성장 상태를 확인하는 것이 도움이 됩니다.또한 저성장의 원인은 유전적 요인뿐 아니라 성장호르몬 결핍, 갑상선 기능 저하, 영양 흡수 장애, 심리적 스트레스 등 다양할 수 있습니다. 성장
- 관리자 / 2026-07-09 15:44 / Hit:207
EP.17 여름철 뇌졸중
- 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 질환으로, 갑자기 나타나는 신경학적 증상이 특징입니다.얼굴 한쪽이 처지거나, 말이 어눌해지고, 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상, 심한 두통, 어지럼증, 시야 흐림 등이 나타날 수 있습니다. 특히 여름철에는 더위와 탈수로 혈액이 끈적해지고 혈전이 생기기 쉬워져 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.이러한 증상이 갑자기 나타난다면 단순한 더위나 피로로 넘기지 말고 즉시 세명기독병원 신경외과에서 진료
- 관리자 / 2026-07-02 09:29 / Hit:184
EP.16 항암 치료
- 항암치료는 암의 종류와 진행 정도, 환자의 상태를 고려해 시행하는 치료입니다. 최근에는 조직검사, 유전자 검사, 영상검사 등을 통해 암의 특성을 확인하고 환자에게 맞는 치료 계획을 세우는 맞춤 치료가 중요해지고 있습니다.치료에는 표적치료제, 면역항암제, 항체약물복합체 치료제 등 다양한 방법이 사용되며, 환자의 상태에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 또한 항암치료 중에는 발열이나 면역력 저하와 같은 응급 상황이 발생할 수 있어 지속적인 관
- 관리자 / 2026-06-25 11:20 / Hit:140
EP.15 돌발성 난청
- 돌발성 난청은 특별한 원인 없이 갑자기 청력이 떨어지는 응급성 귀 질환으로, 보통 한쪽 귀에서 “먹먹함”이나 “잘 안 들림”, “이명(삐- 소리)”과 함께 발생하는 것이 특징입니다. 조기에 치료하지 않으면 청력 회복이 어려울 수 있어 빠른 대응이 매우 중요합니다.치료는 주로 약물치료를 중심으로 진행되며, 필요 시 고막 내 스테로이드 주사 치료나 고압산소치료가 추가로 시행될 수 있습니다. 다만 환자의 증상 정도와 기저질환에 따라 치료 방법은 달라
- 관리자 / 2026-06-18 16:48 / Hit:250
