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인대 파열

집에서 컴퓨터 의자에서 옆으로 넘어지면서 왼쪽 팔꿈치와 왼쪽 두번째, 세번째 손가락 사이 손등 부위가 부어 올라 개인 정형외과에서 사진을 찍었는 데 인대 파열이라고 하여 반 깁스를 하고 있는 상태입니다. 다친 것은 12월 17일이고 그동안 개인 병원에는 3번 다녀 왔습니다. 약도 처방해서 먹고 있습니다.
어제는 병원에 가서 붕대를 풀어 상태를 보았는 데 여전히 왼쪽 두번째, 세번째 손가락을 구부리기가 힘들고 왼쪽 팔꿈치를 펴고 오므리가 힘듭니다. 제가 주부라서 생활을 해야하는 데 이만저만 불편한 게 아니거든요. 어느 정도까지 움직여도 되는 지 또, 기간이 어는 정도 걸려야 되는 지, 집에서 제가 할 수 있는 처방법이 있으면 알려 주시면 고맙겠습니다.
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